Pleasant83's Notizen, 20 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
108,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
1135 kcal Fett: 26,80g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 101,49g.   Frühstück: Miel, Picard Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre, Confiture Allégée Myrtilles. Mittagessen: Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Pain Complet, Trio de Fleurettes, Bio Village Fromage Frais Nature, Biothentic Graines de Chia. Abendessen: Champignons Pieds et Morceaux, Picard Steak Haché 5% MG, Flageolets Verts, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Snacks/Sonstiges: Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Pomme. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Super 😊 
20 Mai 19 vom Mitglied: carosurfabali
chouette bravo 🙂 
20 Mai 19 vom Mitglied: road_to_a_healthy_life

     
 

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