Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Frites Faits Maison, Courgette Farcie. Abendessen: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Picard Galette de Pomme de Terre, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé, Carrefour Fraises Gariguette, Fromage Brie, Champignons de Paris (Sautés), Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Auchan Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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