Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Lamponi, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Fragole, Migros Patissier Kakaopulver, Terrasuisse Vollkornmehl, Proteine Whey, Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Zucchine, Olio d'oliva, Barilla Spaghetti N.5, Albume d'uovo. Abendessen: Migros Bio Pain Carré Scuro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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