Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Café, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc, Auchan Flocons 5 Cereales Bio. Mittagessen: Amora Sauce Samouraï, Gyma Sauce Salade, Auchan Salade Mélangée, Salade de Fruits, Semoule, Poisson. Abendessen: Oeuf Dur, Mayonnaise Ordinaire, Tomates Rouges, Lindt Orange Intense Noir, Paul Faluche, Petit Navire Thon Blanc Germon. Snacks/Sonstiges: Tarte au Sucre, Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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