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83/63/83
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47,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Рахат Конфета, Большая Кружка Йогурт Клубника-Земляника. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Запеканка из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Ого Сушки Кроха с Маком, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ирмень Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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