Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Migros Vollkorntoast, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Fragole, Migros Bio Magerquark, Avena. Mittagessen: M-Classic Cottage Cheese, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Riso Basmati (Cotto), Olive Nere, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Snacks/Sonstiges: Migros Vollkorntoast, Optigal Pouletbrust, M-Classic Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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