Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 60,50g.
Frühstück: Riz Basmati (Cuit), Amandes, Poires, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Banane, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine. Abendessen: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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