Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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115,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Becel Classic, Der Norderneyer Seeluftschinken, Mortadella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Corn Flakes, Aldi Naturjoghurt. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Giotto Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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8erfeld's Gewichtsverlauf
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