Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Mittagessen: McDonald's Sauce à la Moutarde, Michhi Oxo, Oignons, Salade Verte, Vin de Table Rouge. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain. Snacks/Sonstiges: Michhi 2 Pruneaux d'agen Michhi Colruyt, Michhi 1 Tasse Cacao Crème Entière Michhi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
Tu as bu un verre d’eau hier soir plus tard que d’habitude ;-)
12 Mai 19 vom Mitglied: julade
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C'est les chaussettes micHhi
12 Mai 19 vom Mitglied: top00
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Merci pour vos encouragements 🤗 Non, c'est déjà un test pour la stabilisation : je me considère déjà un peu comme en stabilisation : 2 semaines sans me peser, 3 grosses réunions familiales bien arrosées, et le reste en mode habituel, ça donne une bonne idée de la possibilité de gérer les invitations, les "pièges" à calories, c'est plutôt positif selon moi
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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12 Mai 19 vom Mitglied: julade
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@ julade merci beaucoup, c'était pas que de l'eau, c'etait plus rouge, mais c'est que du positif pour moi
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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12 Mai 19 vom Mitglied: julade
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@ ma Topinette de course : oui, les chaussettes d'hiver : quelle surcharge pondérale !!! 😱
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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@ julade, je te souhaite un parcours tel que le mien 😎🤗
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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Oui c'est ca tout est dans les chaussettes
12 Mai 19 vom Mitglied: top00
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C’est gentil merci
Et j’aimerai .....
12 Mai 19 vom Mitglied: julade
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Plutôt positif ? C'est carrément fabuleux oui. Réussir à intégrer tous les aléas (positifs aussi hein) de la vie tout en maintenant tes objectifs, si ça c'est pas le signe que tu as vraiment trouvé un équilibre viable sur le long terme... Félicitations MichHi !
12 Mai 19 vom Mitglied: LaurenceAS
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Merci Laurence, Top et Julade, c'est bien encourageant effectivement 🤗 et ça doit nous donner un nouvel horizon : tout nous est permis, en gérant un peu 👌 ça ne doit pas devenir un laisser aller, ni une punition, un juste milieu à trouver pour chacun, c'est jouable pour chacun d'entre nous 😇
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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"Tout nous est permis, en gérant un peu": j'adore ! Tu permets que j'encadre et que j'accroche juste au-dessus de mon ordi 😆?
12 Mai 19 vom Mitglied: LaurenceAS
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Tout à fait Laurence, et crois moi, c'est devenu une réalité pour moi, j'ai moi aussi du mal à y croire, et pourtant...
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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C'est pesé, j'suis emballé 😇
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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On le serait à moins !
Bon ben maintenant MichHi, tu n'as plus qu'a explorer pour nous ces nouvelles contrées, tu documentes tout bien comme il faut, hein ? pour qu'on sache à quoi s'attendre quand on va y débarquer nous aussi 😊
12 Mai 19 vom Mitglied: LaurenceAS
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Bonjour MichHi, contente pour toi que tu puisses enfin passer à la stabilisation. Moi, j'ai encore bien des épreuves et du temps avant que cela ne m'arrive. Bravo !
12 Mai 19 vom Mitglied: framboise6263
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Coucou ma Framboisette 🤗 merci, ça arrivera pour tous, le tout est de ne rien lâcher, même pour la suite
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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@Laurence: je continue à tout noter du mieux que je peux, et ça m'aide à m'y retrouver. Je sais du coup quand je dérape, et je compense ensuite. C'est actuellement ma tactique. Si je la change, je le dirai et j'expliquerai comment et pourquoi
12 Mai 19 vom Mitglied: MichHi
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12 Mai 19 vom Mitglied: LaurenceAS
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