Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 91,54g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 312,56g.
Frühstück: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Honigmelonen, Schweizer Käse. Abendessen: Don Pollo Miccata alla Milanese, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade, Läderach Pralinés. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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