Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 254,74g.
Frühstück: Valflora Crème à Café, Café Régulier, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café, Oeuf, Migros Pain des Alpes, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Mittagessen: Valflora Crème à Café, Café, Milbona Skyr Pur , Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Chavroux Tendre Bûche, Thon à l'Huile (en Conserve), Arrabbiata. Abendessen: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Pommes Rouges Delicieuses, Migros Pain des Alpes, Vinaigre, Vinaigrette, Tendre Bûche, Anna's Best Salade Mêlée, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Ragusa Noir 60%, Sirop d'Erable, Milbona Skyr Pur , Valflora Crème à Café, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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