Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Alpro Vanille Joghurt. Mittagessen: Cashewnüsse, Lovilio Mozzarella Light, Salatsauce, Migros Cherrytomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Aubergine, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Snacks/Sonstiges: Migros Schoggistängeli, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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karin.geier's Gewichtsverlauf
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