Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 229,11g.
Frühstück: Emmi Crème à Café , Café Régulier, Croissant, Emmi Crème à Café , Café Régulier, Lactel Lait de Chèvre , Café, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Pain Protéine, Beurre (Salé). Mittagessen: Oignons, Pâtes (Cuites), Arrabbiata, Saucisse à Rôtir de Campagne. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Vinaigre, Vinaigrette, Halloumi, Migros Salade Mêlée. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier, Milbona Skyr Erdbeere, Emmi Crème à Café , Café, Pommes Rouges Delicieuses. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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