|
Странно... - а где плюс после вчерашней тренировки???
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Свинина Отварная, Зеленый Лук, Молочный Фермер Кефир 1%, Лук, Уксус (Яблочный), КМП Творог 9%, FUSILLI Макароны Спиральки. Mittagessen: КМП Творог 9%, Чеснок, ДОМ Сало Свиное Солёное, КМП Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Abendessen: Вареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Молочный Фермер Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), КМП Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Молочный Фермер Кефир 1%, ДОМ Подлива без Муки, Макароны Отварные, Капуста, Vitateka Рыбий Жир. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 9 Minuten, Crosstrainer - 3 Minuten, Treppensteigen - 9 Minuten, Bodybuilding - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|