Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Marmorkuchen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Soya Vanille. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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