Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
101,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 314,79g.
Frühstück: Bananes, Pâtisserie Danoise, Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café. Mittagessen: Croissant aux Amandes, Banane, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Dar-Vida Chia & Quinoa, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tzatziki, Tomates. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait de Chèvre , Café, Gruyère. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Crispatcha's Gewichtsverlauf
|