Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 173,45g | Kohlh: 415,80g.
Frühstück: Seeberger Mango Getrocknet, Coop Früchte-Joghurt Brötli, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Gemüse, Migros Premium Jasmin Reis, Coop Prix Garantie Poulet-Geschnetzeltes, Migros Salsa Napoli. Abendessen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros XL Vitality Toast, Avocado, Sport Definition Mass Definition. Snacks/Sonstiges: Banane, Oh! High Protein Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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