Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Уксус (Яблочный), Белое Облако Кефир 1%, КМП Творог 9%, Националь Чечевица Красная, Куриные Лапки. Mittagessen: Уксус (Яблочный), Суп Овощной, Свинина Отварная. Abendessen: КМП Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%, Уксус (Яблочный), Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Суп Овощной, Vitateka Рыбий Жир. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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