Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Marque Repère Yaourt Soja Citron, Oeuf. Mittagessen: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Tomates Cerises, Courgette, Le Gaulois Escalope de Poulet, Longevite Nouille Soba, Oignons, Carottes. Abendessen: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Sucrine, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Auchan Bio Farine de Blé T65, Oeuf, Alpro Lait de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Sonstiges: Activia Fraise Framboises &Goji, Fraises, Framboises, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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