Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Lidl Framboise, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille. Mittagessen: Carrefour Gruyère Râpé, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons Rouges, Heinz La Pulpe de Tomates, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Freshona Pulpe de Tomate, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Danone Skyr Nature, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Oeuf. Abendessen: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Avocat, Tomates Cerises, Sucrine, Florette Choux Rouge, Champignons, Carottes, Salakis Fêta Basilic, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Farine de Blé T65, Marque Repère Blanc de Dinde Fumé, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Maizena Maizena, Poivrons Verts, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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