Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Kiwi, Fraises, Danone Skyr Nature, Banane, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Alpro Lait de Coco, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao. Mittagessen: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Tomates Cerises, Mâche, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Freshona Pulpe de Tomate, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Danone Skyr Nature, Oeuf. Abendessen: Myprotein Protein Crisps, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Avocat, Florette Choux Rouge, Mâche, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Tomates Cerises, Oignons, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Sonstiges: Myprotein Meal Replacement Bar, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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