Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 126,59g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage. Mittagessen: Macaron, Fraises, Compote de Pommes, Fromage de Chèvre, Gruyère, Olives, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Asperge, Oeuf, Quiche Poireaux, Lait de Soja, Café Régulier. Abendessen: Gruyère, Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage. Snacks/Sonstiges: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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