Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 277,93g.
Frühstück: Chocolat Doux ou Noir, Croissants au Beurre, Valflora Crème à Café, Café, Lactel Lait de Chèvre , Café (Instantané). Mittagessen: Café au Lait, Croissant aux Amandes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Vinaigrette, Olives, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Blanc. Abendessen: Gruyère, Fromage Blanc 0%, Skyr Mango Passion, Café au Lait, Skyr Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Cenovis Cenovis, Pain de Mie, Pommes Rouges Delicieuses, Café au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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