Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Fage Total 0%, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, Avena, Migros Vollkorntoast. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0%, Fiocchi d'Avena, M-Classic Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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