Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Markal Graines de Chia, Myprotein Protein Pancake Mix, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Amandes, Markal Protéines de Soja, Aubergine, Tomates, Courgette. Abendessen: Moutarde, Markal Protéines de Soja, Soy Tempeh à Cuisiner, Concombre (Pelé), Florette Les Carottes Râpées. Snacks/Sonstiges: St Hubert Oméga 3, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
trop contente. ça faisait quelques semaines que ça ne bougeait pas
30 Apr 19 vom Mitglied: louloute06400
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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