Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 217,16g.
Frühstück: Bell Plantation PB2, Alpro Coco Original, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Banane, Myrtilles, Lidl Framboise, Canderel Cankao, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Mittagessen: Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Tomates, Sucrine, Lusitana Haricot Rouge Cuit, Alfez Tahini, Oignons Rouges, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Sojade Banane, Lidl Framboise, Alpro Coco Original, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Prozis Oatmeal Nutchoc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Oignons, Courgette, Champignons, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Soy Tofou Soyeux, Gerblé Levure Diététique. Snacks/Sonstiges: Grenade, Sojade Banane, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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