Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 154,12g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Cappuccino, DM Bio Soja Flocken , Myprotein Impact Native Whey 95, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: SPAR Österreichischer Magertopfen, Ziegenkäse (Weich), Getrocknete Kürbiskerne, SPAR Landjäger Christanell. Abendessen: Ja! Landjäger. Snacks/Sonstiges: Hej Protein Bar Cookies & Milk, Cappuccino, Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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