Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Céréale, Yaourt Nature, Croissant, Valflora Crème à Café, Café Expresso. Mittagessen: Crème à Café, Café Expresso, Pain Multigrain, Endive, Petits Pois Cuits (en Conserve), Riz Blanc, Sandre. Abendessen: Tomates Cerises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, Gruyère, Lidl Skyr Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Valflora Crème à Café, Café Régulier, Dar-Vida Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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