Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Café, Pomme Golden, Thomas Brioche Gâche Bio en Tranches. Mittagessen: Pain, Brocoli, Salade de Fruits, Semoule, Carrefour Fish'n Chips. Abendessen: Villars Chocolat Noir Amandes, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Bridélice Sauce Béchamel, Carrefour Escalope de Dinde, Picard Purée de Courge Butternut. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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