Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Lamponi, Mirtilli, Farina Bianca, Farina di Cocco, Cacao Amaro in Polvere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Albume d'uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Cirio Passata, Rio mare Tonno Al Naturale, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Pangasio. Snacks/Sonstiges: Fiocchi d'Avena, M-Classic Mandeln, Fage Total 0%, M-Classic Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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