Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Épi d'or Muffins Complets, Andros Confiture Allégée Fraises, Les Croisés Mini Beurre. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Complet, Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Lesieur Huile Isio 4, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Abendessen: Mayonnaise, Tomates, Oeuf, Pain Tranché Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Bretzels Durs, Pomme, Jambon Cuit Supérieur, Apéricube Apéricube, Blanc d'Oeuf Cuit. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pleasant83's Gewichtsverlauf
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