Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Valflora Saucenhalbrahm, Migros Rauchlachs Norway. Snacks/Sonstiges: Migros Noisette, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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