Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines. Mittagessen: Weight Watchers Île Flottante, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Matza, Brocoli, Ratatouille Maison. Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Ratatouille Maison, Matza, Jockey Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|