Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Yoplait Câlin, Pomme Golden, Café, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Miel. Mittagessen: Épinard, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Pain, Pommes de Terre Frites, Marie Quiche Lorraine. Abendessen: Delisse Crème Anglaise, Carrefour Fraises Gariguette, Pain aux Céréales, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, SDB Traiteur Ficelle Picarde, Bonduelle Mâche. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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