Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Соевый Соус, Мёд, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Фунчоза, Морковь, Fisherman Crevetten. Abendessen: Соевый Соус, Сметана 20%, Зеленый Лук, Индюшатина, Огурец (без Кожуры), Kaufland Kidney Bohnen, Condy Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella Blau, Айран, Холодный Кофе со Сливками, M-Budget Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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