karin.geier's Notizen, 23 Apr 19

ups da war ostern🙄 aber jetzt gehts ran an den speck😊
67 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
341 kcal Fett: 5,90g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 42,46g.   Frühstück: ESN Designer Whey Protein Double Chocolate, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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