mariefrnr's Notizen, 22 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019

74 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:

667 kcal

Fett: 21,50g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 83,98g. Frühstück: Croissant, Café. Mittagessen: Yaourt Nature sans Gras, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. mehr...

2036 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche

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