Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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96 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 130,65g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Honigbrot, Pure Whey, Rohmilch. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Sun Queen Nussmischung. Snacks/Sonstiges: Kambly Petit Beurre, Schokoladenwaffeln, Schokokekse, Butterbrot, Migros Glace Chocolat. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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