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Ah bah voilà, enfin ! Une petite réussite pour certains, une très grande avancée pour moi 😁 plus qu'à poursuive dans cette direction 💪
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 259,32g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, bjorg nutri+, Apricot Jams and Preserves, herbalife f1, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Herta Knacki Poulet, Materne Pom'potes Pomme, Carrefour Mélange de Légumes Pour Ratatouille. Abendessen: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Leader Price Gressins, Cresson, Monoprix Fromage Blanc 3%, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Snacks/Sonstiges: Flocons d'Avoine, Figues Sèches, Isolat Protéique de Soja, Prozis Oatmeal Bonbon. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Les efforts payent bravo Nelly :)
20 Apr 19 vom Mitglied: Clem-Marmotte
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Nelly_Nyù's Gewichtsverlauf
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