Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Oh! High Protein Milk, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Farina Bianca, Farina di Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Penne. Abendessen: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Riso Basmati (Cotto), Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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