Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Lipton Thé Vert Menthe, Monoprix Sablés Céréales Chocolat au Lait (12.5g). Mittagessen: Pain, Picard Risotto aux 4 Fromages, Gambas, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tokapi Tuiles Nature. Abendessen: La Laitière Yaourt Vanille, Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Baguette. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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