Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 106,04g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 262,72g.
Frühstück: Fromage Suisse, Oranges, Lait de Chèvre, Café, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Pain Multigrain. Mittagessen: Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Huile d'Olive, Tomates, Migros Ferrarini Parmigiano Reggiano, Lactel Lait de Chèvre , Café (Instantané), Aubergine, Oeuf Poché, Pain Multigrain, Graines de Courge. Abendessen: Poires, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cornichon Concombre Doux, Tomates, Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Pain Multigrain, Migros Saladbowl. Snacks/Sonstiges: Emmi Crème à Café , Café (Instantané), Pommes Rouges Delicieuses. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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