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😠 en colère contre moi même 😥
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Pâtes (Cuites), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Mittagessen: Puget Huile d'olive, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tempeh à Cuisiner, Brocoli. Abendessen: Nesquik Cacao, U Miel de Fleurs, Picard Champignons de Paris Émincés, Picard Poireaux en Rondelles, Pomme, Moutarde, Naturalia Tofu Nature. Snacks/Sonstiges: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Mini Macaron, Œufs Chocolat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Auchan Banane. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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