Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme, Delisse Fromage Blanc, Café, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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