Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Травяной Чай, Alphonsomango Пюре из Манго, Eco Liya Кокосовая Мука , Яйцо, Творог 9%. Brunch: Миндаль, Арахис, Кешью. Mittagessen: Квашеная Капуста, Шпинат, Шампиньоны, Ферма Сливки 33%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лук-Шалот, Сангрия, Твердый Сыр Пармезан, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мёд, Приготовленный Сухой Нут, Гранадилла, Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruzalimka's Gewichtsverlauf
|