Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Корица, Имбирь, Банан, Тыква. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Буженина, Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы, Телятина. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финики Сушеные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ruzalimka's Gewichtsverlauf
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