Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Carrefour Fraises Gariguette, Chef Blanc d'oeuf, Myrtilles, Markal Graines de Pavot, Sojasun Yaourt Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Chef Blanc d'oeuf, Myrtilles, Markal Graines de Pavot, Sojasun Yaourt Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Mittagessen: Avocat, Tomates Cerises, Courgette, Rustica Moutarde à l'ancienne, Alpro Nature à la Noix de Coco, Sucrine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Deluxe Œufs de Caille, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Champignons. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carrefour Bio Son de Blé, Markal Son d'avoine, Deluxe Œufs de Caille, Chef Blanc d'oeuf, Courgette, Carottes, Oignons, Lidl Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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