Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 93,31g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Oeuf Mollet, Café, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Mittagessen: Lait de Chèvre, Café Expresso, Ramequins au Fromage. Abendessen: Cornichons, Tomates, Fromage Brie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Brocoli, Choux de Bruxelles (Congelés), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pomme Golden, Lactel Lait de Chèvre , Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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