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2,750 m de piscine hier
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 75,23g.
Mittagessen: Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Monoprix Muffins Complets, Beurre (Salé). Abendessen: Pâtes (Cuites), Filet de Sabre, Mélange de Légumes (Surgelés). mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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