Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Café Royal Café au Lait, Clémentines. Mittagessen: La Laitière Crème Caramel, Jockey Cottage Cheese, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Clémentines. Abendessen: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Clémentines, Tassimo Café au Lait, Édition Spéciale, Fraises, Ratatouille Maison, Créaline Purée de Carottes, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino Carte Noire. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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